Gastar demasiado sentado aumenta el riesgo de muerte
Haz tu comentario! Esa falta de actividad física era un peligro para la salud era muy conocido, pero ahora los científicos quieren hacer hincapié en esto con una resolución perentoria: "sentarse aumentos a largo el riesgo de muerte."
Según una investigación realizada en Estados Unidos, el mayor peligro para las mujeres: las que han estado sentados durante más de seis horas por día eran un 37 por ciento de probabilidad de morir que los que estaban sentados durante tres horas. Para los hombres, el fantasma mismo, pero menor porcentaje: 18 por ciento. El estudio permitirían abordar la relación entre los hábitos sedentarios consecuentes y el cáncer, en realidad, el vínculo que mostró más que con la enfermedad cardiovascular.
Sentado por mucho tiempo, independientemente del grado de actividad física, tiene consecuencias metabólicas adversas y pueden influir factores como los triglicéridos, el colesterol de las lipoproteínas, glucosa en la sangre y la presión sanguínea: todos los factores no estrictamente relacionados con el all'obesit caso. El mensaje es principalmente para los trabajadores: la actividad física del fin de semana no es suficiente. Mejor levantarse de vez en cuando de la silla, o podría suceder que se levanta cada vez más.
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